دستهبندی: پروتئین
مناسب مصرف:آقایان , خانمها , آقایان و خانمها
وزن:400 گرم
روش مصرف:پنج روز اول یک پیمانه (5گرم) کراتین را با 250 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید.
در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
موارد استفاده:افزایش سوخت و ساز , بدنسازی