روش مصرف
هفت روز اول یک پیمانه (5 گرم) کراتین مگنوم را با 150 میلی لیتر آب مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف شود.
مناسب مصرف
آقایان و خانمها
شکل محصول
پودر
موارد استفاده
بدنسازی
پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم مناسب مصرف برای افرادی است که قصد افزایش حجم و قدرت عضلات خود را دارند. این مکمل ورزشی یک محصول فوقالعاده موثر جهت رشد عضلات بدن و سرعت بخشیدن به ریکاوری پس از تمرینات سخت ورزشی است. همچنین مصرف کراتین بدنسازی میتواند در افزایش حجم عضلات نقش بسیار موثری داشته باشد. کراتین از مقاومت، قدرت و افزایش توده عضلانی بدون چربی بدن نیز پشتیبانی میکند. این فراورده سوخت ماهیچهها در زمان تمرینات حرفهای و شدید را تامین کرده و از آسیب به عضلات جلوگیری مینماید. تامین کراتین مورد نیاز بدن به این علت ضروری است که این ماده به طور طبیعی در بافت عضلهها مورد نیاز است و تولید میشود. حال در صورت کمبود میتواند آسیبهای جدی در پی داشته باشد. این ترکیب به عضلات بدن جهت بلند کردن وزنهها و تولید نیرو کمک نموده و بهبود عملکرد ورزشی را به دنبال دارد.
